朝食の準備が出来ました♪

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基本の朝食メニュー
お茶（カテキン）、コーヒーまたは紅茶（紅茶ポリフェノール）甘味は蜂蜜で
フルーツ　多くはキウイフルーツ
ヨーグルトにブルーベリージヤム
トースト　最近はチーズトーストでいつもはピーマンをもう少し多めで!(^^)!

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  ソルダム
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  jun（
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  あきかん

コメント (8)

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  美味しそう〜
  私はパンとコーヒーだけなの・・・

  2019年3月15日 13:42 nekomama (43)

• 

  のんびり感出ていますね(^_^)
  美味しく頂ける事は有り難いです☆

  2019年3月16日 17:05 退会ユーザー

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  基本『ピーマン多めで』以外はOKです(*^▽^*)

  2019年3月17日 10:18 jun（PCリセット〜） (6)

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  nekomamaさんおはようございます~♪
  　☆とコメントをありがとうございます。
  私も勤務先の中番になるまでは、コーヒー1杯でした・・汗。
  パンが付いていて良いと思います。

  2019年3月18日 07:02 パラ880873（リハビリ外来中） (90)

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  トゥルーカラーさんおはようございます〜♪
  　☆とコメントをありがとうございます。
  朝食をしっかり食するようになってから気持ちに余裕が持てたように思います!(^^)!

  2019年3月18日 07:03 パラ880873（リハビリ外来中） (90)

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  junさんおはようございます~♪
  　☆とコメントをありがとうございます。
  ピーマンの潤いが美味しさを増すのです(*^。^*)

  2019年3月18日 07:04 パラ880873（リハビリ外来中） (90)

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  山猿のゴンさん、昔ライダーHKさん、くんちゃんさん、igagurikunさん、のんさんさん、いさほふらうさん、ソルダムさん☆をありがとうございます。

  2019年3月18日 07:05 パラ880873（リハビリ外来中） (90)

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  あきかんさん☆をありがとうございます。

  2019年4月5日 16:27 パラ880873（リハビリ外来中） (90)

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